Medicinsk yogaskola

Medicinsk yoga är en träningsform som behandlar både kropp och själ. Genom olika fysiska övningar, andningsövningar, avslappning och meditation stärker du kroppen, ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar. Ett pass består av ett antal olika övningar, vissa är enkla medan andra är lite svårare, men alla övningar går att anpassa så att de passar just dig.

Anmälan och bokning

Lämna din mejladress och telefonummer i formuläret så kontaktar vi dig. Eller ring 010-551 69 30 om du är intresserad av att delta. Du kan också prata med receptionen. Det krävs ingen remiss och besöken ingår i högkostnadsskyddet. En bedömning kommer först att göras för att se om stresshanteringskursen är lämplig för dig. Kontakta oss så hjälper vi dig med tidsbokning.

Skolansvarig

Josefin Khölin Leg. Arbetsterapeut