KBT – inriktad stresshanteringskurs

Kursen riktar sig till dig som arbetar eller just nu är sjukskriven på grund av arbetsrelaterade stressproblem. Det ingår både samtalstillfällen samt övningstillfällen med medicinsk yoga/basal kroppskännedom. I gruppen inriktar vi oss på att du ska få mer kunskap om dig själv och lär dig att prioritera dig själv på ett bättre sätt.

Anmälan och bokning

Lämna din mejladress och telefonnummer i formuläret så kontaktar vi dig, eller ring 010-551 69 00 om du är intresserad av att delta. Du kan också prata med receptionen. Det krävs ingen remiss och besöken ingår i högkostnadsskyddet. En bedömning kommer först att göras för att se om stresskolan är lämplig för dig. Kontakta oss så hjälper vi dig med tidsbokning.

Frikort eller vanlig patientavgift 275 kr gäller . Besöket är kostnadsfritt för dig under 18 år eller över 85 år. Du behöver ingen remiss för att söka hjälp inom vården.

Skolansvariga

Josefin Khölin Leg. Arbetsterapeut

Yvonne Andersson Leg. Sjukgymnast