Medicinsk yogaskola

Medicinsk yoga är en träningsform som behandlar både kropp och själ. Genom olika fysiska övningar, andningsövningar, avslappning och meditation stärker du kroppen, ökar din rörlighet, minskar stress och spänningar. Ett pass består av ett antal olika övningar, vissa är enkla medan andra är lite svårare, men alla övningar går att anpassa så att de passar just dig.

Anmälan och bokning

Ring oss på 010-551 69 00 så hjälper vi dig. Du kan också prata med receptionen vid någon av våra anläggningar. Innan skolan startar behöver du först träffa en terapeut som gör en bedömning.

Skolansvarig

Josefin Khölin Leg. Arbetsterapeut