KICKSTARTA MED WEIGHT TRAINER!

DIN COACH STÖTTAR DIG HELA VÄGEN MOT MÅLET.

Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med andra och blir coachad av en personlig tränare.

Under Weight Trainer-programmet träffar du din coach regelbundet, tränar i small group två gånger i veckan och skapar förutsättningar att behålla din nya livsstil i framtiden.

Tänk, Njut, Ät, Träna – utgör ramen för strategin som du och din PT lägger upp. Det är just de fyra delarna tillsammans med din personliga tränare som gör Weight Trainer unikt.

Programmets innehåll

  • 12 veckors viktminskningsprogram
  • 24 träningstillfällen small group (2 st/vecka)
  • 8 föreläsningar/coachträffar
  • Enskilda samtal med din PT
  • Kost- och träningsfeedback
  • Hälsoanalys
  • Invägning, mellan- och slutvägning
  • Fri träning hos oss i 12 veckor

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig.
Begränsat antal platser! 

Varmt välkomna önskar dina coacher i programmet Josefine, Mimmi, Emelie och Jennifer.

Katarina och Anette

"Det var jättekul, lärorikt och inspirerande. Roligast av allt är att jag funnit en helt fantastiskt träningskompis från gruppen!"

Läs mer

Roger och Tanja gick ner 33 kg tillsammans!

"Träningen i grupp har varit roligast! Fantastiska PTs som lagt upp riktigt bra och hårda pass, där man fått lära sig att träna rätt."

Läs mer

En förändring i glädje och välmående!

"Jag gjorde en viktnedgång på 30 kg och minskade 35 cm i midjan."

Läs mer

112 KG

Gruppens totala viktnedgång

15 KG

Deltagare med störst viktnedgång

9 KG

Medeltal av gruppens viktnedgång.
*Siffrorna är ett exempel från vårgruppen 2021

Utbildade Weight Trainers