Jag började träna med Maria för att jag ville må bättre och ha mer energi i vardagen. Som småbarnsförälder var det viktigt för mig att känna att jag hade orken och energin att jaga mina barn på diverse lekplatser.
Det som varit de starkaste sidorna hos Maria är att hon under åren inte bara varit en PT som utmanar mig, hon har också blivit en vän. Har jag en dålig dag så lyssnar hon på mig samtidigt som hon pressar mig att må bättre. Maria har lärt sig med tiden att jag mår som allra bäst när jag får utmanas och göra något roligt med träningen. Då kan jag gå från ett PT pass med ny energi även om dagen var dålig fram tills dess.
De första omedelbara resultaten jag såg med min träning är ju ökad energi. Sen brukar jag och Maria köra att vi maxar mig 1-2 gånger per år. Då kan jag verkligen se progression när det blir något tydligt och mätbart.
Någonstans tror jag nog att jag alltid kommer vilja köra träning med PT. Det blir en extra morot till all annan träning man gör. Jag tycker om att leva gott och unna mig saker. För att göra det men ändå må bra behöver man regelbundet träna, kondition som styrka. Även om jag kanske föredrar styrketräning över kondition om jag får välja.
Jag förstår att vissa kan tycka att det kan kännas dyrt med PT men det är en investering i den egna hälsan. Tycker man träning är lite motigt är det extra skönt att ha någon som är specialist på träning som guidar en att även göra tråkiga saker, som i mitt fall kondition, till roligare och anpassade till moment i träning man själv tycker om.
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig.