Välkommen till Medfit. Vi vill se till att du genast börjar ta del av alla fördelar med ditt medlemskap. Vår personal kommer hjälpa dig på din träningsresa.
Du har bestämt dig för att börja, men hur gör du för att nå dina mål långsiktigt?
Sätt ett mål som är specifikt, mätbart, attraktivt, realistiskt och tidsbestämt. Skapa förutsättningar så att du kan gå och träna, och ta hjälp av oss eller en kompis som kan ge dig pepp, stöd och uppmuntran. Men framförallt, gör något du tycker är roligt!
Kanske söker du efter extra motivation för att nå ett visst mål? Boka en gratis Personlig Hälsoplan för att få hjälp med att få ut det mesta av din träning.
